comment mettre des bas de contention à une personne
Commentmettre des bas de contention à une personne ? Assurez-vous que la pointe du pied et le talon sont bien en place. Saisissez le bas avec les deux mains, puis déroulez-le progressivement le long de votre jambe sans tirer sur la bande. Positionnez la bande et masser le produit pour bien répartir la compression et tirez sur la pointe du pied pour libérer les orteils.
Commentmettre ses bas, collants, chaussettes de contention ? Mettre un bas de contention n'est pas si facile qu'il y paraît. Dans certaines situations même, selon la classe du bas, il sera impératif de se faire aider par un dispositif ou une tierce personne en milieu hospitalier. Voici
Lacontention élastique est un élément essentiel de la prévention et du traitement de la thrombose veineuse ou phlébite. La contention consiste à porter des
Glissezla main dans le bas et saisissez-vous de son extrémité. L'un des moyens les plus faciles de mettre des bas de contention est de les ouvrir. Vous devriez laisser le bout du bas du bon côté. Mettez la main dans le bas et emparez-vous de son extrémité. [4] 4.
Faitesles sécher à l’air libre sur un séchoir à vêtements ou une barre de douche. Évitez de les mettre à la sécheuse. Cela peut endommager les élastiques. Lorsque vous utilisez des bas de contention, vérifiez toujours que la
Je Ne Rencontre Personne Sur Les Sites De Rencontre. Arnaud Bonjour, Je cherche à acheter un manchon de compression pas cher et ou des bas de contention pas cher pour les mollets quels sont les meilleurs et où en acheter ? Vente de manchon de compression et bas de contention pas cher, quelles sont les meilleures offres ? Merci Arnaud Karine Message » 15 juillet 2020, 1045 Avis manchon de compression mollet Sigvaris Sport contention crampe mollet. Test manchon Sigvaris pulse road. Qui a déjà pu tester les manchons de compression pour les mollets de la marque Sigvaris pulse road ? Est ce que ce type d'accessoire est réellement efficace pendant la course à pied contre les douleurs aux mollets ? Où peut on les acheter à des prix moins chers ? Phil92 Message » 15 juillet 2020, 1114 J'ai les manchons de Compression veino-musculaire Compressport R2 qui augmentent la résistance à l'effort. J'en suis très satisfait. Je les ai achetés sur le site Casal running. C'est vrai que maintenant plus personne ne court sans, même si l'hiver on les voit moins sous les collants. Le mollet est bien soutenu avec une compression là où il faut pour accompagner le muscle dans l'effort. Je le recommande. Annie Message » 15 juillet 2020, 1130 Manchon Sigvaris femme pour prévenir les crampes aux mollets Je porte le manchon femme sigvaris pulse road depuis maintenant plusieurs mois et je dois dire que j'en suis plutot contente. Je souffre moins des crampes aux mollets. Je cours 1 fois par semaine sur du bitume et quand je peux je vais courrir en forêt Attention à bien choisir la taille du manchon que vous achetez sinon vous allez perdre en efficacité. Je vous dis cela car j'ai été mal conseillée au début ... Il faut donc tenir compte de son tour de cheville et de sa pointure de chaussures Il y a de plus en plus de coureurs qui portent des manchons de compression sur les mollets, au delà de l'intérêt sportif, je trouve cela aussi très fashion = Monique Message » 15 juillet 2020, 1143 Questions concernant le manchon compression Sigvaris - Est ce que je dois le porter pendant un temps limité ou alors est ce que je peux le porter pendant toute la course ? Je vais participer à mon premier trail dans 2 mois - Est ce que je peux le laver en machine ou non ? Qui a déjà testé les manchons tubulaires de compression des mollets Sigvaris sur des longues distances ?Annie a écrit Manchons compression Sigvaris pour les femmes et en prévention des crampes au mollet. Je cours avec les manchons femmes sigvaris pulseroad depuis quelques mois et j'en suis satisfaite. J'ai moins de crampes... Eric 35 ans marathonien Message » 15 juillet 2020, 1248 Bas de contention pour course a pied moi pour courrir je porte les manchons de compression pendant toute la durée de la course. Je précise que je les mets aussi bien pendant les compétitions que lorsque je m'entraine. Je trouve que c'est un réel plus. Le seul hic, c'est le prix, je trouve cela relativement cher. Si vous connaissez un bon plan pour acheter des manchons de compression sigvaris pour courir à petit prix, je suis preneur. Est ce qu'on peut acheter les manchons sigvaris via des sites de vente privées ou style groupon ? Achat manchon de compression pas cher - Vente manchons de compression sigvaris le moins cher Gael Bretagne Message » 15 juillet 2020, 1326 Chaussettes de contention pour le running et chaussettes de contention sans pied Merci pour les infos car je pensais les mettre que pour la compétition et non pour l'entrainementEric 35 ans marathonien a écrit je mets les manchons de compression pendants les courses et aussi pendant les entraînements. C'est un vrai plus. Monique 45 Message » 15 juillet 2020, 1412 Crampe mollet bas de contention Je vous confirme que pour prévenir et lutter contre les crampes aux mollets les bas contention sport et de compression c'est radical et efficace ! Conseil concernant l'entretien Afin de ne pas abimer les bas de contention et les manchons je préfère le laver à la main avec de la lessive classique. Mais je n'utilise pas d'assouplissantMonique a écrit comment nettoyer les manchons de compression pour courir ? Lavable en machine à laver ou pas recommandé ? Franck Message » 15 juillet 2020, 1425 Mes conseils pour laver les manchons de compression Sigvaris pulse road Moi aussi je le lave à la main après chaque utilisation. Surtout je retourne les manchons avant de les laver Kaled Message » 15 juillet 2020, 1449 Bas de contention pieds ouverts et manchons pour courir Il est vrai que depuis que je porte une paire de manchon pour courir j'ai beaucoup moins de crampes au mollet. Je retrouve du plaisir à courir et c'est énorme pour moi. J'ai l'impression d'avoir des jambes plus légères Je cours sur des distances plutôt courtes, entre 5 et 10 kilomètres. Seul bémol, comme Eric je trouve tout de même que le prix est élevé. Hervé 45 Message » 15 juillet 2020, 1511 Je suis d'accord avec les remarques faites ici sur les bienfaits et les avantages de porter des manchons de compression en course. Au niveau du look en revanche, si j'en croie l'avis de ma femme ce n'est pas TOP. Suggestions pour les designeurs de la marque sigvaris mettre des signes tribaux sur les manchons un peu comme les tatouages que portent les sportifs sur les cuisses ou les bras "cela donnera un look plus viril / moderne aux coureurs" Pierre Message » 15 juillet 2020, 1527 Je fais régulièrement du vélo et du VTT et après chaque sortie j'ai des douleurs très vives dans les jambes et les mollets. En lisant les commentaires j'ai compris que pour la course à pied c'était efficace contre les crampes et la douleur. Pensez vous que ce type de manchon est aussi efficace pour les cyclistes ? Je précise que j'ai 54 ans et que je suis sportif Peut on porter des manchons qui compriment les mollets quand on fait du velo ? Est ce conseillé / efficace ? Jean B Message » 15 juillet 2020, 1558 Crampe sur le mollet pendant exercices sportifs physiques J'ai des douleurs terribles au mollet après des efforts même de petits efforts Au bout de combien de temps peut on voir les effets positifs des manchons sur la douleur au mollet ? Alain Corse Message » 15 juillet 2020, 1649 Guêtres de compression pour soulager le mollet Guêtre de compression des mollets Moi je porte des guetres pour maintenir les mollets et les soulager quand je marche vite marche nordique ou nordic walking. Mon fils qui est un tri athlète en porte quand il se prépare au triathlon sur son vélo de course et quand il court. Michel Bretagne Message » 15 juillet 2020, 1745 Accessoire de sport pour prévenir les crampes Oui le manchon pour comprimer le mollet est aussi efficace sur un velo que quand on fait de la course à pied. Il est adapté pour le cyclisme. " Il permet d’accroître les performances sportives. Il améliore le retour veineux ce qui favorise l'oxygénation des muscles et permet de réduire ainsi leur fatigue".Pierre a écrit Après chaque sortie en vélo je souffre de violentes douleurs aux mollets et dans les jambes. Est ce que les manchons de compressions sont efficaces pour le cyclisme ? Peut on enfiler un manchon qui compresse le mollet quand on roule à vélo ? Est ce que c'est conseillé / efficacité ? Speedy Pierre Message » 15 juillet 2020, 1809 Où acheter les produits de la marque sigvaris pour le sport ? Où acheter un manchon Sigvaris ? sur internet je vois plein de sites marchands qui vendent du matériel sigvaris mais moi je souhaite pouvoir essayer avant d'acheter. Comme l'a dit une personne plus haut dans la discussion je ne veux pas me tromper. J'habite en région parisienne Carole Paris Message » 15 juillet 2020, 1900 Achat / Vente manchon de compression Sigvaris Je me suis posé la même question que toi il y a quelques jours et j'ai trouvé la liste des revendeurs sur le site de sigvaris Vendeur Sigvaris Sur Paris * NSH FOOTBALL 2 boulevard Saint-Martin, 75010 PARIS. Tel 01 40 18 10 38 * TEAM OUTDOOR 2 place Edouard Renard, 75012 PARIS. Tel 01 43 40 62 39 * ENDURANCE SHOP 14 rue de l'Ouest, 75014 PARIS. Tél 01 43 27 15 65 * BOUTIQUE MARATHON 26 rue Léon Jost, 75017 Paris. Téléphone 01 42 27 48 18 Malcolm Paris 12 Message » 15 juillet 2020, 2013 Manchette de compression et jambière de compression Je cours régulièrement dans le bois de Vincennes et je voyais tous ces sportifs affublés de chaussettes alors un jour j'ai posé la question à l'un d'entre eux qui m'a expliqué que c'était des manchons de compression et que ça améliorait les performances physiques. Maintenant je cours depuis 2 mois avec les manchons et j'ai pris les chaussettes de récupération aussi et j'avoue que la fatigue musculaire se fait beaucoup moins sentir, je récupère beaucoup plus rapidement. Maintenant on en voit partout, j'ai même vu les joueuses de basket de l'équipe féminine de Bourges en porter. Guntiane Message » 15 juillet 2020, 2109 Crampe mollet traitement Comme beaucoup je mets des manchons de compression mollet pour éviter les crampes musculaires lors de mes randonnées en montagne. Mais je dois avouer aussi que je porte aussi de très bonnes chaussures de marche, que je ne me mets jamais dans le "rouge". Je m'hydrate régulièrement car je suis un gros sueur. Mais aussi je n'hésite pas à manger des fruits en marchant; Autre petit traitement préventif contre les crampes et contractures je mange du miel d'aubépine. marmottin06 Message » 15 juillet 2020, 2132 bonjour marathonien débutant - 4 a mon actif j'ai découvert ces manchons dans le cadre de mes séances d'entrainements plus spécifiques en effet je les porte surtout pour la récupération suite a ces séances après la douche et minimum 2 heures mais aussi maintenant dans la voiture ou l'avion pour des trajets longs. de plus j'ai décidé de les mettre aussi en compétitions sur les semi et surtout sur les marathons l'effet placebo ... peut être, par contre les portant tout le temps et n'éprouvant pas de gêne, je ne peux pas dire si sans il y aurait le même effet !! je viens juste d'en racheter des nouveaux, les anciens ayant 2 ans et beaucoup de lavage a la main semble être un peu détendu.. Frédéric Message » 15 juillet 2020, 2157 Entretien Laver à la main les manchettes de contention limiter l’essorage, éviter toute torsion du manchon ou en machine, programme textiles délicats » à 30° C, avec un produit de lavage adapté et sans assouplissant. Sécher à plat de préférence, loin de toute source de chaleur. Efficacité contrôlée jusqu’à 80 lavages. Il est recommandé de laver les manchons après chaque usage, et de les retourner avant lavage. Ils retrouveront leur niveau de compression initial sans être abîmés. appia 19 Message » 15 juillet 2020, 2255 Bonjour, je permets ce petit témoignage, juste pour vous préciser que personnellement je porte des bas de contention médicale prescrit par mon chirurgien suite a une opération viscérale. je fais de la rando sportive depuis de nombreuses années parcourant environ 80kms par mois. je porte donc ces bas achetés en pharmacie pour une somme modique et j'en suis très satisfait. Sportif Message » 15 juillet 2020, 2337 A la différence des bas de contention, les manchons de compression n'ont pas de pied, ce sont des chaussettes sans pied. Je pense que c'est pour une question de confort car les chaussettes de sport sont tellement techniques maintenant anti frottements surtout qu'il aurait été difficile d'intégrer ce caractère dans les manchons. Maintenant si vos bas de compression ne vous causent pas de blessures pendant la course, continuez comme ça mais pour le marathon ou le trail je vous le déconseille. Gaston 34 Message » 16 juillet 2020, 0040 Jambières de contention et chaussettes de compression homme Je porte tous les jours des chaussettes de compression homme pour éviter des œdèmes circulatoires aux jambes, suite à mon opération coronarienne. Je les enlève chaque suis beaucoup moins enflé des jambes mais je m'oblige à marcher deux heures par jours. Avec ces chaussettes de compression je n'ai pas de crampes. Yves Message » 16 juillet 2020, 0900 Je porte des bandes de contention que m'a ordonné le médecin, pour soulager mes problèmes de circulation veineuse. Heureusement que mon épouse est là pour me poser chaque matin ces bandes qu'elle me fixe avec des crochets spéciaux. En fonction de mon ressenti, elle serre plus ou moins les deux jambes. Au départ, l'infirmière à bien expliqué la technique de pose de ces bandes de contentions à ma femme. Ma convalescence cardiaque se déroule bien avec ces bandes de contention que je garde plusieurs heures par jour. Béatrice Message » 16 juillet 2020, 1042 Mon mari doit porter des bas de contention, on a acheté deux paires de ses chaussettes de contention pour pouvoir les laver au fur et à mesure. Mon conseil ne jamais tordre les bas de compression , ils risqueraient de se déformer. les laver à la main , en eau à peine tiède, avec un peu de savon de Marseille. Pour les sécher les suspendre sur un fil sans les accorcher à des épingles, et ne faire sécher les chaussettes de contention dans la maison, jamais au soleil. Géraldine Message » 16 juillet 2020, 1105 Les collants de contention veineuse que porte ma mère lui apportent un confort et une grande sérénité d'esprit. Elle qui a souvent les jambes lourdes, elle trouve que les varices sont comprimées et moins douloureuses. Je trouve que les fabricants de collants de compression ont sorti des produits à la texture élégante et agréable à porter. Irène Message » 16 juillet 2020, 1133 Parmi les bas médicaux de compression de mes patients beaucoup sont utilisés pour des insuffisances veineuses superficielles. Parfois les problèmes circulatoires sanguins sont de profondes varices. Ces orthèses élastiques contiennent et soutiennent les membres. J'aide volontiers mes patients à enfiler jusqu'à hauteur du jarret ces bas médicaux de compression. Sonia 62 Message » 16 juillet 2020, 1148 Manchons de compression course à pied Les manchons sont extras pour augmenter l'endurance musculaire. Vos chaussettes de contention gardez les pour la récupération pas pour la pratique du sport. Perso le frottement dans les baskets m'a causé des brûlures. Avec le manchon sans pied, je peux porter les chaussettes les plus confortables pour courir. Franchement quand on voit tous les grands sportifs qui en portent, y a pas de question à se poser. Le manchon de compression aide le retour veineux. Captain-icema Message » 16 juillet 2020, 1213 Bonjour, J aimerais essayer ces manchons sigvaris pulse. Car j ai un problème de douleur au niveau du tibia ou le muscle juste devant. Peut être le périoste. Est ce les manchons peuvent résoudre mon problème ? Car a cause de ça je suis limite en distance et en entraînement par semaine Merci HV Message » 16 juillet 2020, 1324 Manchon de compression pour le running et le triathlon sur le site internet de triathlon equipement tu peux acheter des Booster marque BV sport Booster dans différentes couleurs blanc, gris, noir, rose, azur, gris, orange, vert et même "night vision" pour courir de nuit en toute sécurité. Passion Trail Message » 16 juillet 2020, 1413 Pour te répondre, je dirais que j'ai longtemps utilisé des chaussettes de compression x-socks et que j'ai testé depuis peu les manchons compressport et booster Bv sport. Ma préférence va pour les compressport et je t'invite à consulter mon analyse sur le sujet sur mon site LAFAURIE Message » 16 juillet 2020, 1435 Je suis un gros consommateur de chaussette compressive et pour moi le principal intérêt reste la prévention des blessures musculo-tendineuse notamment pour le fractionné par exemple pour la préparation d'un marathon et la chaussette allemande CEP est nettement supérieure aux autres manchons de compression y compris par contre planet jogging ne fait plus ce produit et je n arrive pas à trouver un magasin "non virtuel" qui vende ce produit sur PARIS ...si quelqu'un peut m'aider ....mes mollets en seraient très reconnaissant...PAT RUN AND FUN david. Message » 16 juillet 2020, 1450 Bonjour Si vous avez une adresse ou un site ou bien encore une marque pour des manchons mollets de compression à tarif abordable même si il ne sont pas aussi technique que les bv sport a 50 euros , j'aimerais bien en trouver qui coute 2 fois moins cher au moins. Je n'ai rien trouvé en parcourant le net , et les marques des grandes enseignes n'ont pas de taille assez grande Vérénight Message » 16 juillet 2020, 1519 Bonjour, j'hésite à prendre ces manchons au vu du prix. Mon but n'étant pas nécessairement d'améliorer mes performances mais de diminuer le volume de mes mollets qui sont difformes à cause de la rétention d'eau et mauvaise circulation sanguine... Pensez vous que cela soit efficace dans ce cas ? xxx Message » 16 juillet 2020, 1526 Je souhaiterais acheter une paire de manchon de compression Sigvaris problèmes de périostites. D'après les guides de taille, c'est fonction du tour de cheville et la pointure. En chaussure de ville, je fais du 42 mais pour des baskets de footing ou autre sport d'ailleurs, je chausse du 43. Faut-il que je prenne en 39-42 ou 43-46 ? Merci bien ko Message » 16 juillet 2020, 1540 Je souhaiterais acquérir des manchons de compression. J'ai vu sur le net des manchons de la marque Freenord aux alentours de 20€ les deux paires. Quelqu'un a t'il utilisé cette marque pour avoir un avis. Merci. Invité Message » 16 juillet 2020, 1618 Personnellement j'ai des chaussettes de compressions Nike qui me conviennent bien pour mes longues séances de course à pied. J'ai récemment acheté des manchons de compression/récupération de la marque Skin. C'est une très bonne marque experte dans ce domaine ! Certe les produits sont assez chers, autour de 40 à 70€ mais avec les nombreuses promos et les soldes on peut en acquérir pour 25€ Il y a d'autres marques présentes sur tout internet. A toi de voir tous les avis. WB Message » 16 juillet 2020, 1724 Vérénight a écrit Bonjour, j'hésite à prendre ces manchons au vu du prix. Mon but n'étant pas nécessairement d'améliorer mes performances mais de diminuer le volume de mes mollets qui sont difformes à cause de la rétention d'eau et mauvaise circulation sanguine... Pensez vous que cela soit efficace dans ce cas ? Tout d’abord je vous conseille de consulter un médecin car ce type de symptômes justifient la prescription de chaussettes de compression et contrairement à un manchon, une chaussette est plus efficace pompe plantaire+ pompe musculaire cf mon médecin. Je porte depuis deux ans des chaussettes de la marque cizeta Passo ». Tant pour la récupération que pour les longs trajets. Côté course à pied je porte les CZ de cizeta et après avoir testé plusieurs marques, ce sont pour moi les plus performantes et en plus elles sont hyper résistantes. Bref vous avez compris que je suis convaincu par la marque. En revanche je n’ai jamais essayé les manchons et jambières.... Voilà ! prenez soins de vos jambes et bonnes courses Répondre Autres discussions qui pourraient vous intéresser
Il y a beaucoup de remèdes et d’astuces naturelles qui à mon avis permettent d’éviter ces fameux bas de contention. Mais vous ne pensez peut être pas à les appliquer et vos jambes commencent à être vraiment douloureuses et vilaines… Il est temps de faire quelque chose d’efficace ! Les signes qui vous disent d’AGIR Pieds glacés. Ongles bleus. Jambes lourdes et gonflées. Varicosités nombreuses. Varices profondes et superficielles. Station debout pénible. Obligée de mettre des bas de contention C’est moche … çà vous fait penser à votre grand-mère …mais bon votre médecin insiste ! Alors autant bien les choisir. Comment çà marche Les bas de contention augmentent la pression extérieure à la jambe pour limiter les dilatations veineuses. La pression est plus forte au niveau de la cheville respectant la nature et diminue ensuite. Résultat vos veines sont moins dilatées et le retour veineux vers le cœur se fait plus facilement.. Choix de la classe Pour être remboursée par la sécurité sociale tout ou partie votre médecin vous fera une ordonnance où il indiquera quelle contention est nécessaire. Cela dépend de plusieurs critères Votre activité physique durant la journée. Votre type d’insuffisance veineuse. Classe 1 – Contention légère pour varices débutantes et jambes lourdes. Classe 2 – Contention moyenne pour oedèmes variqueux, varices de grossesse, suivi de stripping. Classe 3 – Contention forte et profonde pour les grosses insuffisances veineuses. Classe 4 – Contention forte et profonde renforcée pour l’insuffisance veineuse sévère chronique et oedèmes post-phlébites. Classe 5 – Bas thrombo-emboliques pour personnes alitées ou personnes risquant une embolie pulmonaire. La taille En principe c’est parfaitement bien expliqué. Vous avez des mesures à prendre et je vous conseille de le faire correctement. Il y a des tableaux de correspondance pour ensuite choisir votre taille. Vous devez être bien maintenue mais sans exagération. Choix du type Vous pourrez choisir entre les mi-bas Les bas auto-fix Les collants La matière Ils sont constitués de différentes matières comme le caoutchouc naturelles, l’élasthanne, le polyamide et leur souplesse dépend du pourcentage de leurs composants.. Les bas “mode“ Soyons clairs… D’énormes progrès ont été faits mais ce n’est pas agréable de mettre des bas de contention. En classe 1 ou 2 c’est très supportable mais au-delà non. C’est simple … Si c’était encore joli ce serait totalement inefficace. Mais les bas de contention douce sont assez fins et ressemblent à des bas ordinaires. Alors faites-vous plaisir et choisissez les noirs avec des motifs ou dans des coloris très modes ! Les bas auto-fix sont relativement sexy… Et çà tient moins chaud que des collants. Chez Sigvaris la gamme Diaphane est paraît-il sympa. Quant à les porter avec des températures de 35° … Pour les enfiler … Beh oui ! C’est dur à enfiler quand ils sont destinés aux insuffisances veineuses importantes ! Pour vous aider … Il y a une autre solution que l’infirmière ! Elle c’est plus pour les vraies mammies. La solution c’est l’enfile-bas. Vous en trouvez chez Sigvaris aussi. Il permet l’enfilage et le désenfilage » de vos bas sans effort ni douleur. Alors ma conclusion n’est pas que vous serez belle » après cela mais que vous travaillerez à préserver le plus possible votre beauté. Qu’en pensez-vous ? Laissez-moi vos commentaires. Ceux qui ont aimé cet article ont aussi aimé ceux-là Pas d’articles concernés Tags bas, Belle, contention, jambes This entry was posted on dimanche, mai 4th, 2014 at 19 h 25 min and is filed under Pleine santé, Votre Look. You can follow any responses to this entry through the RSS feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
Dans cet article, je vous propose une vision à 360° sur la pose facile des bas de compression veineuse sans les filer. Cet article est très complet… et donc relativement long. Si vous voulez aller directement à la réponse à votre question, voici le sommaire des différents points aborder. Savoir mettre des bas de contention même des classes 4 Sommaire de l’article sur les manières de mettre des bas de contention sans les filer Par qui poser des bas de contention ? Comment poser des bas de contention ? Quand poser des bas de contention ? Comment mettre des bas de contention classe 4 ? Mettre un bas de contention avec un enfile-bas Comment retirer des bas de contention ? Pour soigner l’insuffisance veineuse et les problèmes de circulation sanguine, les bas de contention sont prescrits, car ils sont considérés comme un traitement de référence. Leur prescription est faite par un médecin ou une sage-femme et doit correspondre à un objectif de soins précis soigner les jambes ou prévenir de la thrombose veineuse, notamment après une opération. Seulement, leur action est de compresser les membres pour éviter la dilation des veines et, pour cette raison, il peut être particulièrement difficile de les mettre, surtout pour les classes 3 et 4. Dans cet article, je vais passer par étapes ce qu’il faut savoir pour bien poser les bas médicaux même les bas de classe 4 aussi appelés bas de compression ou, plus de manière plus poétique bas à varices ». Comme vous le verrez, je consacre un développement particulier, à la pose des bas de contention de classe 4 et à l’utilisation d’un enfile-bas. mettre des bas de compression le matin Les bas de contention peuvent être posés par la personne qui les porte. C’est d’ailleurs souvent le cas pour des traitements de longue durée. Dans certains cas, une aide-soignante ou un infirmier peut les poser. C’est souvent le cas pour les bas de contention de classe III et IV ou dans des situations particulières comme dans les suites post-opératoires, en cas d’alitement, en cas de problème de dos. En cas de cancer, le risque de phlébite est particulièrement augmenté du fait de la maladie en elle-même, des traitements contre le cancer et de la réduction de l’activité physique. Il est donc très important d’échanger avec ses médecins pour avoir leur avis sur le port des bas de contention, la classe qui pourrait vous correspondre et sur la prise éventuelle d’anticoagulant. À domicile, pour qu’un infirmier vienne poser des bas de contention, il faut avoir une prescription. Cette prescription est nécessaire pour avoir une prise en charge financière. Cependant, dans certains territoires, il est parfois difficile de trouver des infirmiers qui se déplacent pour cet acte isolé. Ce n’est pas assez rentable ». Si c’est votre cas, sachez qu’un enfile-bas de contention est parfois bien utile pour les mettre sans trop d’effort. J’aborderai ce point, dans la suite de cet article. En revanche, ce qui est vrai pour bas de contention, ne l’est pas pour les bandes de contention, il vaut mieux qu’elles soient posées exclusivement par une personne qualifiée, souvent un infirmier. Il faut maîtriser la technique de pose que le bénéfice thérapeutique soit réel. Comment poser des bas de contention ? Comment mettre des bas de contention Pour mettre un bas de contention, il est conseillé d’abord de mettre des gants en latex fins pour éviter de filer les bas de contention. Cela permet de bien agripper les bas et collants de contention. L’utilisation des bas de soie est aussi possible pour faire glisser facilement les bas de compression et éviter les superpositions. Le tout est de trouver ce qui vous convient le mieux. Une fois que vous êtes équipé, il faut retourner le bas de contention complètement sur lui-même. Ensuite, l’idéal est de s’allonger confortablement et de replier ses jambes pour rendre le pied accessible. En position assise, l’utilisation d’un marche pied est aussi utile pour ne pas à avoir à trop se pencher. Puis, vous passez dans le bas, les orteils et le talon. C’est l’étape la plus difficile. En effet, quand les bas de compression se percent ou se déchirent, c’est souvent lors du passage du talon. Une fois le talon passé, il faut remonter le bas de contention par de larges mouvements sur le mollet et sur toute la jambe. Enfin, il faut masser pour bien répartir la force de compression sur l’ensemble de la jambe. Il ne doit pas y avoir de pli, car cela entraîne une superposition des couches de compression qui sont un problème récurrent les bas de contention coupent » la jambe, ou, plus exactement la cisaillent. Pour les bandes de contention, il existe deux techniques de pose celles des spires en spirale ou celle en chevron. Mettre des bas de contention facilement Quand poser des bas de contention ? Il existe deux manières de répondre à cette question à quel moment de la journée mettre les bas de contention et dans quelles circonstances les poser ? Par ailleurs, il peut être aussi utile de savoir combien de temps mettre les bas de contention par jour ? Quand poser des bas de contention dans la journée ? Il est souvent conseillé de mettre des bas de contention au lever, ce qui n’est pas toujours simple en fonction des habitudes de vie. Vous trouverez dans Ma méthode infaillible pour la contention idéale au meilleur prix, des indications pour adapter cet impératif à votre quotidien. Mon livre est disponible sur Amazon. En complément sur la pose des bas de contention, voici une vidéo pour mettre un bas de contention sans enfile bas vous trouverez des vidéos pour mettre des bas avec des enfiles-bas dans la suite de cet article. Elle a été réalisée par la Fondation Sainte Elizabeth et est très didactique Dans quelles situations mettre des bas de contention ? Comme nous l’avons vu, il y a des situations qui nécessitent de mettre en place un traitement contre les problèmes de circulation du sang. C’est le cas, des traitements contre le cancer, mais aussi des soins post-opératoires. Les femmes enceintes sont particulièrement sujettes aux problèmes liés à l’insuffisance veineuse. En effet, le rôle des hormones va avoir un impact réel sur la circulation du sang. L’accouchement, surtout par césarienne, et le post-partum sont également une période à risque pour la phlébite. Comment mettre des bas de contention classe 4 ? Si votre médecin vous a prescrit des bas ou chaussettes de contention classe 4, c’est qu’il est important pour vous et votre santé de limiter l’évolution de l’insuffisance veineuse dont vous souffrez. Il a diagnostiqué une insuffisance veineuse majeure, il faut donc agir. Dans quels cas les bas de contention classe 4 sont-ils indiqués ? Les bas de contention en classe IV ou force 4 sont prescrits en cas d’insuffisance veineuse chronique sévère constatée. Ils sont également indiqués pour soigner un œdème postphlébitique et post-traumatique après ulcère des jambes. Les bas de contention de classe 4 sont également prescrits lors d’un syndrome post-phlébitique sévère et de la présence de varices secondaires. Enfiler des bas de contention classe 4 facilement ? Un enfile-bas peut être nécessaire La compression en classe 4 est donc extrêmement forte. C’est la classe maximum. Ainsi, l’enfilage et la pose des bas à varices de force 4 n’est pas toujours aisé. C’est la mauvaise nouvelle. La bonne nouvelle c’est qu’il peut être facilité. En effet, dans ce cas-là, l’aide d’un enfile-bas solide et simple pourra vous être bien utile. Il existe beaucoup de modèles différents et certains sont particulièrement adaptés pour les patients souffrant de problèmes de dos, d’arthrose aux mains ou autres. Pour pouvoir essayer différents modèles, aller dans une pharmacie orthésiste il y en a partout en France comme vous le verrez dans mon annuaire gratuit, spécialisée qui prendra le temps d’étudier votre besoin est vivement indiqué. En tout cas, moi, je le conseille vivement. Le service et les conseils n’ont rien à voir avec ce qui existe dans les pharmacies de quartier classiques. Pour enfiler des bas de contention classe 4, il est possible de superposer les forces de compression Sachez également, que la Haute Autorité de Santé indique la possibilité de porter des bas de contention classe 1 et par-dessus une paire de classe 3. La superposition est une bonne astuce pour arriver à mettre des bas de contention de classe 4. Avec des bas de contention de classes inférieures, la pose est plus facile et la force de contention est respectée. Avoir deux épaisseurs de bas sur les jambes n’est pas forcément le plus agréable à porter, cela étant, les textiles utilisés pour les bas de compression sont des fibres techniques qui laissent passer l’air. Certains fabricants utilisent des fibres de bas de contention spécifiques pour l’été ou l’hiver. Là également, un spécialiste en orthopédie saura vous aiguiller dans votre choix en fonction de votre pathologie et votre besoin. Le remboursement de l’Assurance Maladie en cas de superposition des classes de contention pour obtenir une classe 4 Si vous optez pour la superposition avec une classe I et une classe III, il faut que le médecin l’indique clairement sur l’ordonnance pour être remboursé par l’Assurance Maladie. Sans cette précision, les caisses d’Assurance Maladie refusent le remboursement. Par ailleurs, pensez à contacter votre caisse pour savoir si un quota de remboursement sur les bas de compression est appliqué au niveau local. Intervention d’une infirmiere pour la pose de bas de contention classe 4 Si vous avez une prescription médicale, une infirmiere peut également passer à votre domicile pour vous aider à les mettre. Mais souvent, il est difficile de trouver des professionnels disponibles surtout dans les grandes agglomérations. Mettre un bas de contention avec un enfile-bas L’utilité d’un enfile-bas de contention est réelle. Comme nous l’avons vu, de par leurs propriétés de contention, les bas, collants et chaussettes ne sont pas forcément simples à enfiler, le passage du talon pouvant s’avérer particulièrement délicat. Selon moi, mettre un bas de contention, ce n’est pas très compliqué mais il faut avoir le coup de main. Pour soi-même ou pour poser des bas de contention à un tiers, comme une personne âgée ou alitée, il existe des accessoires nommés enfile-bas » qui sont très différents les uns des autres. Voici toutes les informations pour bien choisir votre enfile-bas qui vous aideront concrètement à mettre parfaitement vos bas de compression. Les solutions à un enfilage des bas de contention difficile Tout d’abord, si vous avez de réelles difficultés à enfiler vos bas, un petit tour chez le pharmacien spécialisé ou un magasin d’orthopédie peut être indiqué. D’une part, cela fait partie de ses missions de vous montrer et vous expliquer comment les mettre les bas de compression pour qu’ils soient bien positionnés et donc qu’ils agissent correctement sur votre circulation sanguine. D’autre part, si vous avez de grandes difficultés pour les mettre cela peut s’expliquer par le fait que le modèle ne vous convient pas il faut donc changer de gamme et / ou de marque. À taille équivalente, ce ne sont pas les mêmes produits. Il se peut aussi que les bas de contention achetés ne soient pas à votre taille. Il faut donc vérifier vos mesures. Pour avoir des conseils de qualité, aller chez un pharmacien orthopédiste qualifié est vivement conseillé. Mon annuaire des spécialistes des bas de contention répertorie plus de 1095 professionnels de qualité. Il est en consultation gratuite. Vous trouverez forcément un spécialiste de la contention médicale près de chez vous. Une fois que la taille, le modèle et la manière de poser les bas de contention auront été vérifiés, avec un peu d’entraînement, vos bas, collants et chaussettes devraient s’enfiler sans trop de problèmes. L’utilité des enfile-bas de contention est réelle dans certaines circonstances Selon moi, un enfile-bas de contention est très utile voire indispensable dans certaines circonstances, car il permet de préserver son autonomie pour mettre ses chaussettes et collants. Rester autonome est souvent une question difficile quand on sort d’une opération, ou si vous n’avez plus 20 ans depuis longtemps. De plus, si votre forme physique n’est pas au beau fixe pour différentes raisons problèmes de dos, d’articulation, mal au ventre, arthrose, etc., ou si la contention est très forte classe 3, 4, selon moi, il ne faut pas hésiter à s’équiper d’un enfile-bas qui vous facilitera la vie. Il existe de nombreux modèles plus ou moins attrayants, plus ou moins intuitifs. Là comme toujours, il faut les essayer pour choisir celui qui vous convient le mieux et pour cela, il vaut mieux aller dans une pharmacie spécialisée en orthopédie. Vous pourrez aussi regarder les différentes vidéos des fabricants disponibles sur internet. Mes tests d’enfile-bas pour mettre facilement les bas, collants et chaussettes de contention Depuis le temps que je parle des bas de contention, j’ai eu l’occasion de tester plusieurs enfiles-bas. Tous les fabricants de textile de contention proposent des enfile-bas. Il y a donc un large choix d’accessoires pour vous aider concrètement à mettre les bas de compression médicale. Pour ma part, j’en ai essayé trois qui m’ont convaincue le Magnide qui fait partie de la gamme de chez Arion, le Varitec et l’Easy Slide Care de Sigvaris qui ressemble au modèle Magnide. Un enfile-bas de contention de voyage et qui sert partout le Arion Avec le dernier né de chez Arion, les bas se placent sans difficulté. Dans les enfile-bas de contention, le dernier né est la gamme de chez Arion. La gamme est large et je l’ai testée. Parmi tous les produits disponibles, il y en a deux accessoires pour les chaussettes et bas médicaux que je retiendrai principalement Enfile bas compression de voyage L’enfile-bas Magnide d’Arion Les gants pour agripper les collants, chaussettes et bas médicaux Et voici les raisons de ce choix L’enfile-bas nommé Magnide il sert à tous types de bas pieds ouverts ou fermés, est plat et donc peut se mettre dans une valise, car très peu encombrant. Il semble résistant. Le tissu ressemble à de la toile de parachute tout en étant relativement agréable au toucher. Il permet de mettre les bas tout seuls comme vous le verrez dans la vidéo qui suit. Elle n’est pas en français, mais les images sont assez parlantes Les gants qui accrochent bien les bas toujours toujours dans la gamme nommée Magnide. Concernant les gants pour mettre les chaussettes, bas et collants médicaux, il y a finalement deux approches. La première, vous préférez ceux qui accrochent bien le bas. Ils permettent une bonne prise. Les gants Magnide sont dans cet esprit. La seconde, ceux qui permettent de faire glisser le bas. Dans ce cas-là, des gants fins de ménage sont largement suffisants. Pour le savoir, encore une fois, l’idéal est de faire des tests. Comment élargir le bas de contention avec un enfile-bas ? Par ailleurs, l’entreprise idée 22 propose un enfile bas qui permet, à l’aide d’une petite manivelle, d’élargir le bas pour enfiler le pied facilement. Je n’ai pas testé ce modèle, mais je trouve tout de même le procédé intéressant. Voici une vidéo explicative de ce mécanisme par son créateur Si vous préférez des modèles plus classiques d’enfile-bas, avec une armature rigide, privilégiez les enfile-bas en fer et n’achetez pas leurs homologues en plastique. Les enfile-bas en fer sont plus chers, mais beaucoup plus solides. Comment retirer des bas de contention ? Le retrait des bas de contention est beaucoup plus simple que de les mettre. Pour se faire, il suffit d’attraper le haut du bas et de le faire rouler jusqu’à la pointe du pied. Le passage du talon est, comme pour l’enfilage, un point délicat qui peut facilement endommager le bas de contention. Voici une vidéo qui explique comment retirer un bas de compression veineuse facilement Crédits photo Fotolia et c Laetitia LORNIAC
Les bas de contention, aussi appelés bas de compression, sont principalement destinés aux personnes qui souffrent d’insuffisance veineuse jambes lourdes, fourmillements, chevilles gonflées, veines apparentes… Ils sont utilisés en prévention ou en traitement et permettent de soulager les douleurs et l’inconfort, à condition de bien les choisir et de les enfiler correctement. Dans cet article nous allons vous expliquer pourquoi et comment mettre des bas de contention. Pourquoi mettre des bas de contention ?Soulager les jambes lourdes au quotidienPrévenir les risques de phlébiteÉviter l’apparition des varicesSoulager les petits désagréments pendant un long trajet en avionComment bien mettre des bas de contention ?Quand porter des bas de contention ?Comment enfiler un bas de contention ?Comment retirer un bas de contention ?Conseils pour mettre des bas de contentionComment choisir ses bas de contention ? Pourquoi mettre des bas de contention ? Les bas de contention sont fabriqués dans une matière très élastique qui va venir comprimer fortement les membres inférieurs, afin d’améliorer la circulation du sang dans les veines. Que ce soit pour motif médical, notamment dans le traitement de l’insuffisance veineuse, ou pour un plus grand confort, voici plusieurs raisons de porter des bas de contention Soulager les jambes lourdes au quotidien De nombreuses personnes souffrent de jambes lourdes au quotidien. En assurant un meilleur retour veineux, les bas de contention permettent de soulager la sensation de lourdeur et la fatigue qui se fait ressentir en fin de journée. Prévenir les risques de phlébite Porter des bas de contention fait partie intégrante du traitement de la thrombose veineuse. En comprimant les veines, il va fluidifier et augmenter la vitesse de circulation du sang pour éviter que le caillot ne se détache des veines. Éviter l’apparition des varices La varice est la dilatation anormale d’une veine au niveau des membres inférieurs. Les varices forment un relief sous la peau et sont d’une couleur bleutée. Elles sont le signe d’un problème de circulation veineuse et sont souvent associées à une sensation de jambes lourdes. Porter des bas de contention va soulager et limiter l’apparition des complications comme les ulcères variqueux. Soulager les petits désagréments pendant un long trajet en avion Si vous aimez voyager et que vous prenez parfois l’avion pour des vols longs, le port de bas de contention est intéressant. En effet, pendant plusieurs heures les jambes sont immobilisées et l’espace est souvent trop réduit pour les étendre complétement. Cela peut créer des problèmes de circulation, que les bas de contention vont limiter. Comment bien mettre des bas de contention ? Mettre et enlever des bas de contention n’est pas toujours très facile, surtout lorsqu’il s’agit de modèles de classe 2 ou 3 avec une forte compression. Une infirmière peut vous montrer comment procéder et dans certains cas vous aider à les enfiler et les retirer. Nous allons vous donner quelques conseils pour savoir comment mettre des bas de contention afin qu’ils soient efficaces. Quand porter des bas de contention ? Les bas de contention ne se portent pas n’importe quand. Chez les personnes atteintes d’insuffisance veineuse ou à mobilité réduite, ils doivent être enfilés le matin au lever sur une jambe bien reposée et il convient de les retirer le soir avant de se coucher. En cas de troubles légers, il est recommandé de les porter de façon ponctuelle si sensation de jambes lourdes, pour un long voyage… Comment enfiler un bas de contention ? Avant de commencer, pensez à bien enlever les bagues et à faire attention avec les ongles longs qui peuvent abîmer les bas et les rendre moins efficaces. Vous pouvez à présent suivre ces différentes étapes pour savoir comment mettre un bas de contention Glissez votre main à l’intérieur du bas et saisissez le talon avec votre pouce et votre index ;Retournez le bas sur l’envers jusqu’au talon pour pouvoir enfiler la pointe de votre pied ;Introduisez le pied et enfilez le bas de contention jusqu’au talon, tout en vous assurant que le talon et la pointe du pied soient bien en place ;Placez vos mains au niveau des orteils et saisissez la partie double du bas de contention que vous allez remonter jusqu’à la cheville ;Recommencez en remontant cette fois jusqu’en haut de la cuisse pour dérouler complétement le qu’il n’y a aucun faux plis et que la bande adhésive est bien positionnée au plus large de la cuisse. Comment retirer un bas de contention ? Saisissez le bas de contention par la bande et retournez-le jusqu’au talon ;Placez vos pouces sous le talon et poussez le bas à la moitié de votre pied ;Attrapez le bout du bas et retirez le complétement. Conseils pour mettre des bas de contention Le bas doit être enfilé sans trop tirer dessus pour ne pas l’endommager. Mais il ne doit pas non plus faire trop de plis afin d’éviter l’effet garrot ;Vous pouvez mettre du talc sur vos jambes pour absorber l’humidité et enfiler plus facilement le bas ;Pour les personnes âgées ou à mobilité très réduite qui n’arrivent pas à mettre les bas de contention seuls, il existe des appareils appelés enfile-bas de contention. Ils peuvent prendre différentes formes mais leur objectif est le même faciliter l’enfilage du bas en évitant de se baisser, grâce à un système de poignées latérales. Et si la difficulté est trop grande, l’idéal est de se faire aider par une tierce personne la pose de bas de contention peut se faire par un aide-soignant ou une infirmière. Comment choisir ses bas de contention ? Apprendre comment mettre des bas de contention correctement est essentiel, mais savoir bien les choisir l’est tout autant. S’ils sont prescrits par votre médecin vous n’avez pas à vous en préoccuper puisque c’est lui qui va décider du modèle. Mais si ce n’est pas le cas, voici quelques indications pour choisir la classe de contention adaptée à votre problématique Classe 1 elle est sans prescription médicale. Ce sont des bas plutôt pour une utilisation préventive, pour les personnes qui restent en station debout, qui font un voyage de plusieurs heures, qui souffrent d’insuffisance veineuse ou les femmes 2 ils peuvent être portés pour les mêmes raisons que la classe 1, mais en apportant une contention un peu plus forte. Ce sont également ces modèles qui vont servir à la suite d’une chirurgie des veines ou pour les personnes souffrant de varices ou d’ 3 ce sont les bas avec la pression la plus forte. Ils peuvent être portés en cas de thrombose veineuse profonde et pour les troubles circulatoires sévères. Cet article peut également vous intéresser Comment dormir avec une prothèse de genou ?
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